por angelhg01 | Jul 14, 2023 | Blog
¿Cómo crear mejores hábitos? “Muchas cosas son ahora posibles. Lo único imposiblees resistirse al cambio y no evolucionaro transformarse” Michael Hugos. ¿Quieres continuar un proceso, pero se te dificulta seguirlo? No eres la única persona a la que le pasa esto, si...
por angelhg01 | Jul 14, 2023 | Blog
¿Por qué es tan difícil perder grasa? «Si quieres entender algo de verdad, intenta cambiarlo» Kurt Lewin Perder grasa se ha convertido en uno de los retos más difíciles en la actualidad, y cada dia hay mas personas con sobrepeso en diferentes partes del mundo, siendo...
por angelhg01 | Jul 14, 2023 | Blog
¿Cómo afrontar la depresión por medio de lo que consumo y hago? “Cada día comienza con un acto de coraje yesperanza: levantarse de la cama”.- Mason Cooley Hoy en día el ser humano es tan complejo que se le dificulta encontrar las respuestas en todo aquello que se...
